Двадцать девятая неделя беременности,  тридцатая  неделя беременности, Стридцать первая неделя беременности, тридцать вторая неделя беременности, седьмой месяц беременности

 Длина плода составляет около 30 см, масса – около 1800г. Если ребенок родится на этой стадии развития, он сможет выжить при специальном уходе. В этот период вы уже должны замечать многие мелкие движения ребеночка и даже догадываться, когда он икает, а вот вашим внутренним органам сейчас приходится несладко, им остается все меньше места в животе, поэтому возникает ощущение сдавленности.

  •        У вас боли в области ребер? Это естественно, ведь на них давит ваш увеличивавшийся живот. Вытянитесь, измените положение тела, а лучше просто отдохните. Все это поможет и при неизбежных болях в спине и отдышке
  •          Подготовьте список вещей для вашего малыша
  •           Может у вас уже есть дети? Тогда заранее договоритесь о том  чтобы кто-то из близких присмотрел за ними, пока вы будете в больнице.
  •           Подумайте так же, как вам лучше их подготовить к появлению  маленького братика или сестрички.
  •          Составьте памятку на случай начала родового процесса, не забудьте включить в нее способы снятия болей, наиболее приемлемые для вас
  •           Посетите больницу, в которой вы решили рожать и поговорите с врачом
  •      Сообщите бригаде, которая будет принимать у вас роды, в какой помощи вы можете нуждаться во время родов

По материалам книги "мать и дитя" Джоанны Тревельян и Лорен Фладгид